Noticias de TrailRunning

Después de las lluvias… Running

Después de las lluvias… Running

Unos cuantos días son los que llevamos con lluvias por toda Cataluña y la verdad que salir a correr para mojarse, no es la mejor idea, sobretodo si sueles correr por montaña. Esta tarde hemos tenido tregua y después de una buena siesta de domingo, he aprovechado para correr en terreno mojado y embarrado. Con la intención de no estar demasiado rato, ya que el cielo no estaba como para ir muy lejos. Al final me han salido un total de 15Km en 1h 24min, 981Kcal consumidas y 334m de desnivel positivo, las pulsaciones en disminución. Disfrutando muchísimo por la…

Written by esqueri2012

octubre 21st, 2012 at 7:20 pm

Estrenando Calzado

Estrenando Calzado

Realmente acostumbramos a valorar algo cuando dejamos de tenerlo o por el contrario, nunca hemos probado algo y una vez lo tienes le das toda la importancia del mundo y aprendes a valorar lo necesario que es. Esto es lo que me ha pasado a mi y es que estos últimos 3 años siempre que he salido a correr por montaña aprovechando el calzado de asfalto. Tengo que decir que siempre he pensado que me funcionaba a la perfección, de todas formas, no me considero una persona de pies delicados y tampoco he superado en este terreno distancias superiores a…

Written by esqueri2012

octubre 16th, 2012 at 6:04 am

Mañana de Trail

Mañana de Trail

Por fin conseguí recuperar esas sensaciones que hacía algún tiempo dejé de sentir y es que el echo de entrenar y notar que el estado físico no llega donde la mente quisiera, a menudo suele ser un punto de desmotivación importante. Ayer quise no dejar de correr en ningún momento del trayecto acumulando 18km en 1h53m, con un desnivel de 830m, recorriendo pistas y senderos no demasiado retirados de la zona de Gavà, Begues y St. Climent.

Written by esqueri2012

octubre 7th, 2012 at 6:41 am

Terreno mojado

Terreno mojado

Después de unos días seguidos de lluvia y aire que no acompañaban a salir a entrenar, esta mañana ha salido el Sol y he aprovechado para ir a correr, esperando encontrar un terreno casi impracticable. Se ha notado que por la zona del Garraf hacía tiempo que la lluvia no hacía acto de presencia, sobretodo por la rapidez que ha sido absorvida. Ambiente limpio, terreno blando y el olor a humedad me ha acompañado en casi todo el trayecto, sumando un total de 17Km en algo más de 1h 45min. Aunque no estoy ni mucho menos en condiciones óptimas, noto…

Written by esqueri2012

octubre 1st, 2012 at 5:08 am