Trail-Running con ganas

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Entrenamiento de los buenos el de hoy, disfrutando de la montaña como hace tiempo que no hacía. Me he sentido bien en todo momento, incluso en los últimos kilómetros he decido alargar un poco más el recorrido, aunque…

He terminado con un poco de dolor en el talón, casi sin importancia, seguramente a consecuencia de que los últimos entrenos han sido sobre asfalto y las articulaciones necesitan un periodo de adaptación.

Finalmente han salido 19,56km  en 1h 59minutos con 518m de desnivel positivo y 1298 Kcal consumidas.

Seguiremos intentando aguantar la rutina.

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