Marxa del Garraf

La Marxa del Garraf 2013

La Marxa del Garraf 2013

Ayer tocó correr en mi zona, donde habitualmente salgo a entrenar. La Marxa del Garraf transcurre por todo el Parc Natural, pasando por puntos emblemáticos del parque como son Campgràs, Vallgrassa, La Morella y la Clota para terminar en el pueblo de Gavà con un total de 45.240 km y aproximadamente 1500 metros de desnivel positivo. Empecé a un ritmo muy cómodo en el inicio, quizás al no salir de los primeros me hizo perder un poco de tiempo y es que en el kilómotro 2,33 empieza la primera subida que se desarrolla en un sendero demasiado estrecho para adelantar….

Written by esqueri2012

noviembre 11th, 2013 at 7:34 am

Perfilando la Marxa del Garraf

Perfilando la Marxa del Garraf

Fin de semana largo, tres días que me han servido para estar con mi familia, desconectar mentalmente de la acumulación de horas de trabajo. A veces es necesario y por poco que puedas casi obligatorio. Días que me han servido para pensar en muchas cosas… trabajo y deporte lo que más. Se van acercando las competiciones, personalmente me encanta entrenar, sobretodo me encanta sentir las sensaciones que hacen que me sienta activo. Pero un buen puntal para que así sea tiene que ver con las competiciones. Este domingo llega la primera, La Marxa del Garraf con aproximadamente 45 km de…

Written by esqueri2012

noviembre 4th, 2013 at 12:05 pm

Desconecta corriendo

Desconecta corriendo

Lo tengo comprobado desde hace ya tiempo. Los días que por motivos de trabajo termino más cansado de lo normal, el simple hecho de salir a correr a última hora del día me ayuda a desconectar, otras veces a pensar y organizar el día de mañana, muchas otras se me ocurren ideas (a veces buenas) y en definitiva me lo tomo como aquel momento para organizar mi cabeza y superar el cansancio mental. Hoy quizás no ha sido ninguna de los motivos que he citado, hoy me ha ido estupendo salir a correr acompañado con Sacha. Creo que hemos gastado…

Written by esqueri2012

octubre 24th, 2013 at 9:31 pm