Trailrunning

Vídeo Crónica de la Marató de l’Ardenya 2013

Vídeo Crónica de la Marató de l’Ardenya 2013

La Marató de l’Ardenya 2013 ya ha pasado y primero de todo me gustaría destacar el perfecto trabajo de la organización, impecable en todo momento. Hemos llegado Kiko, Sacha y yo a las 7:40am a Sta. Cristina d’Aro.. lo más destacable en ese momento era el frío, estábamos a 0ºC. Enseguida hemos entrado en el pabellón deportivo, donde hemos recogido los dorsales y en el momento que estábamos preparando la vestimenta ha llegado Ramón. A las 9:ooam ha empezado la Marató de l’Ardenya y el frío enseguida ha pasado intentando seguir a Kiko corriendo a algo menos de 4min/km, pero…

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diciembre 7th, 2013 at 8:42 pm

A una semana de la Marató de l’Ardenya

A una semana de la Marató de l’Ardenya

A una semana de la Marató de l’Ardenya, sensaciones y motivaciones Parece mentira lo rápido que pasa el tiempo… ahora pienso en el día que  realicé la inscripción a La Matxacuca (Marató de l’Ardenya) y recuerdo aquel momento de inseguridad, de no estar del todo convencido en si llegaría a un ritmo más o menos óptimo. Ahora vuelvo la mirada y se me pasan varios recuerdos en la cabeza, siempre vinculados con la ilusión y las ganas de estar entrenando (sacrificio) para obtener la recompensa de llegar a una cursa como pueda ser esta y tener las sensaciones de poder…

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noviembre 29th, 2013 at 11:31 pm

La Marxa del Garraf 2013

La Marxa del Garraf 2013

Ayer tocó correr en mi zona, donde habitualmente salgo a entrenar. La Marxa del Garraf transcurre por todo el Parc Natural, pasando por puntos emblemáticos del parque como son Campgràs, Vallgrassa, La Morella y la Clota para terminar en el pueblo de Gavà con un total de 45.240 km y aproximadamente 1500 metros de desnivel positivo. Empecé a un ritmo muy cómodo en el inicio, quizás al no salir de los primeros me hizo perder un poco de tiempo y es que en el kilómotro 2,33 empieza la primera subida que se desarrolla en un sendero demasiado estrecho para adelantar….

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noviembre 11th, 2013 at 7:34 am

Empezar a correr a oscuras

Empezar a correr a oscuras

Ya estamos terminando el mes de octubre, ya hemos cambiado la hora y los días acaban antes, o por lo menos la luz del día. Ha llegado el momento de retomar los entrenos nocturnos que los primeros días tanto nos gustan, claro! El simple hecho de hacer algo distinto de lo que estamos acostumbrados y en este caso correr bajo unas determinadas condiciones, nos provoca ilusión, sensaciones nuevas o que casi no recordabas. El silencio envuelve el entorno, a menudo interrumpido por por algún crujido al quebrar una rama con la suela de la zapatilla, sintiendo la sensación de frío…

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octubre 30th, 2013 at 8:05 am

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Ayer terminé sufriendo, hoy quiero volver a correr

Ayer terminé sufriendo, hoy quiero volver a correr

Esta es la magnífica magia del Trail Running; ayer terminé el entreno sufriendo, con dolor de piernas y articulaciones, con sed, cansado… pero a pesar de todo, esto que a priori es motivo suficiente como para no volver a pasar por lo mismo, hoy tengo otra vez ganas de salir a correr. No se me ha olvidado lo duro que fueron los últimos kilómetros, pero soy una persona que me quedo siempre con lo bueno y este deporte tiene muchos motivos por los que te empujan a salir otra vez y disfrutar de todo lo positivo que tiene, el ambiente,…

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octubre 28th, 2013 at 3:52 pm

Entreno de Trail por Collserola

Entreno de Trail por Collserola

A veces se agradece escapar de tu zona de entreno para conocer nuevas para correr, ver nuevas vistas y terrenos que hacen sentir la sensación de estar corriendo sin saber que es lo que te espera. Hoy nos hemos juntado un buen grupo, la mayoría de la zona de Gavà y Castelldefels, para cambiar un poco de la zona del Garraf y correr parte del recorrido de la Ultra de Collserola del próximo mes. Fenomenal ambiente y disfrute en muy buena compañía, que me ha servido entre otras cosas para conocer a gente muy maja y corredores estupendos. Hemos empezado…

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octubre 27th, 2013 at 8:11 pm

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Desconecta corriendo

Desconecta corriendo

Lo tengo comprobado desde hace ya tiempo. Los días que por motivos de trabajo termino más cansado de lo normal, el simple hecho de salir a correr a última hora del día me ayuda a desconectar, otras veces a pensar y organizar el día de mañana, muchas otras se me ocurren ideas (a veces buenas) y en definitiva me lo tomo como aquel momento para organizar mi cabeza y superar el cansancio mental. Hoy quizás no ha sido ninguna de los motivos que he citado, hoy me ha ido estupendo salir a correr acompañado con Sacha. Creo que hemos gastado…

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octubre 24th, 2013 at 9:31 pm

Motivo para reír

Motivo para reír

Ya ha pasado el primer reto de la temporada. La Mitja del Mediterrani ha pasado a ser un objetivo conseguido, lo que me permite empezar a disfrutar y centrar mis esfuerzos en la montaña, donde estarán marcados cada uno de mis retos, desde hoy hasta septiembre del 2014 con Cavalls del Vent. Algo justo de horarios, a consecuencia de las reuniones de los últimos días, pero sacando siempre tiempo de donde haga falta. Hoy, junto con Peter, hemos salido a pisar tierra por nuestra zona del Garraf. A pesar de que mi estado físico no era el más adecuado despues…

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octubre 22nd, 2013 at 4:38 pm

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Canal en YouTube de Esqueri + Entrenos

Canal en YouTube de Esqueri + Entrenos

Después de unos días sin actualizar el blog, sobretodo por falta de tiempo, hoy vuelvo para comentar que tengo ya más clara la idea de mi canal de YouTube. He decido ir grabando con más regularidad los entrenamientos que voy haciendo, acompañados de un pequeño resumen del entreno (sobre la marcha…) o lo primero que se me pase por la cabeza en ese momento. La idea es que podamos ir siguiendo de una manera mucho más visual lo que conlleva la preparación de cualquier competición. También quiero animar a todas las personas que están empezando con este tipo de deporte…

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agosto 12th, 2013 at 2:24 pm

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Corta de la Marxa del Garraf

Corta de la Marxa del Garraf

El pasado sábado fue uno de esos días por los que vale la pena practicar este deporte, una vez más te das cuenta que no solo disfrutas de la montaña, también de lo que muchas veces carece a consecuencia de los entrenos a horas marcadas por el trabajo. Entrenar acompañado es algo que complementa a este gran deporte, y este fin de semana fue precisamente ese día. Saliendo a las 6 de la mañana, sobretodo para intentar esquivar el calor que ultimamente nos está acompañando. Salimos con el objetivo de recorrer el camino corto de la Marxa del Garraf. Con…

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julio 29th, 2013 at 5:13 pm